三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
重庆西车辆段货车检车员为中欧班列安全运行保驾护航******
图为货车检车员对列车转向架侧架进行组装。 苏志刚 摄
图为货车检车员检查列车车轮。 苏志刚 摄
图为货车检车员检查列车转向架。 苏志刚 摄
图为货车检车员对列车车体进行氧割。 苏志刚 摄
图为货车检车员检查列车车轮。 苏志刚 摄
1月16日，中国铁路成都局集团有限公司重庆西车辆段的货车检车员对全段列车及中欧班列加大检查、检修、安全巡查力度，确保列车运输安全。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 天天彩票从曹园到袁府，愤怒与仇富无关 2024-04-14 天天彩票 国人的“汉兰达”来了！颜值完爆途观L，起步或不足10万！ 2024-01-05 天天彩票 倪妮靠金色连衣裙美出新高度 2024-04-05 天天彩票 摊上大事了！周星驰电影投资人涉嫌非法集资被抓 2023-11-11 天天彩票 5月新规来了 第一条就超重磅 2023-10-06 天天彩票值得入手高颜值手机盘点 2023-09-03 天天彩票 大学生手绘百米画卷致敬五四 2023-10-29 天天彩票斯里兰卡警方配错照片 名校大学生一觉醒来成恐袭嫌犯 2023-12-08 天天彩票建造“太空电梯”总共分几步？快来了解一下！ 2024-04-10 天天彩票视频-梅西替补建功 巴萨提前三轮卫冕西甲冠军 2024-05-18 天天彩票丝路文物亮相古城西安 惊艳众人！ 2023-09-17 天天彩票 流浪地球侵权案告破！吴京称盗版砸创作者饭碗，片源流失影响产业 2023-12-14 天天彩票探探：因违规被下架整改 曾被传2020年前后分拆上市 2024-05-23 天天彩票两月市值蒸发2600亿美元 苹果时代已落幕在即？ 2024-05-13 天天彩票实力大比拼，宝来、朗逸、雷凌哪家强？ 2023-10-18 天天彩票百花村收购“踩雷”临ST，国企或变身民营 2024-01-12 天天彩票晋国国君为什么大多短命 2023-11-26 天天彩票生态环境部招募令：生态环境保护，亟需我们每个人的参与 2024-04-03 天天彩票 真人"黑寡妇"？俄罗斯"最美女兵"出炉:金发及腰 枪法精准 2024-03-16 天天彩票 新春探盘：房山区域价值升级 2023-11-20 天天彩票又见“股神”巴菲特：中国投资人酒会火热报名中 2024-03-30 天天彩票收评:创业板指下行跌2.55% 近300股跌停 2024-03-30 天天彩票利用网盘传播近10万淫秽视频 百余名群组管理员被抓 2024-01-12 天天彩票 日本景点拒绝外国游客团引争议 专家呼吁“相互理解” 2024-05-18  ) 天天彩票地图 |
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图为货车检车员对列车转向架侧架进行组装。 苏志刚 摄
图为货车检车员检查列车车轮。 苏志刚 摄
图为货车检车员检查列车转向架。 苏志刚 摄
图为货车检车员对列车车体进行氧割。 苏志刚 摄
图为货车检车员检查列车车轮。 苏志刚 摄
